贵州迎宾酒集团 | 立冬三杯酒，岁寒酒沉香

中国传统二十四节气

冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。

醉看墨花月白，恍疑雪满前村。

                  ——李白《立冬》

春生夏长，秋收冬藏。作别深秋的温婉与古韵，迎接冬日的肃穆与寂静。万物之"藏"，从立冬之日开始了，立冬是冬天第一个节气，也是岁暮的开端。

冻笔懒写、寒炉温酒，来自唐朝的遥远声音，写的是同一种心情。立冬给了懒借口，给了酒理由，还没顾上悲秋的朋友，大可以把情绪和着美酒一饮而尽。

立冬三杯酒

在古代，立冬是“四时八节”之一，人们一般都要举行祭祀活动。

立冬是十月的大节，在中国民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。

立冬，正是饮酒好时机，立冬养生，建议从这贵州迎宾酒，这三杯开始。

第一杯酒：暖身

古有“曹操煮酒论英雄”，“关羽温酒斩华雄”，古代人在喝酒之前，都要煮一下。

相对于冷冰冰的白酒，温过的酒驱寒效果更好，喝两口就能让身体变暖。酒精刺激神经中枢，使血管扩张，起到抵御寒冷的作用。在立冬时节，温一壶贵州迎宾酒，叫上三两好友，配上美味佳肴，既暖身又暖心。

第二杯酒：解压

曹操铜雀台上，对月抒怀，吟下了“何以解忧，唯有杜康”，成为了流传千古的经典名句。

现代人工作压力大，生活节奏变快，往往承受很大的生活压力，时常焦躁不安，偶尔喝点小酒可以调整身心，放松心情，起到消除疲劳，松弛神经的效果，还能缓解紧张焦虑的情绪。

第三杯酒：安眠

为了适应“冬藏”，冬天要保证充足的睡眠。睡眠不好的，可以在入睡前喝一杯小酒，有助于安眠。

据科学研究表明，酒精进入人体后会被快速吸收进入血液，对中枢神经系统起到抑制作用，从而缩短入睡时间。但是切记不可过量，否则适得其反，影响身体健康。

立冬养生

立冬后气温下降明显，自然界万物活动趋向静止，草木凋零，蛰虫伏藏准备冬眠，此时天地一片苍茫。通过冬眠以养精蓄锐，为来年春“生”做准备。

人体也应顺应自然，“无扰乎阳”。使情志安宁、运动以舒缓柔和为主、“早卧晚起，必待日光”，达到“敛阳摄精”目的，在这万物收藏、趋避寒冷的时节，养生重在一个“藏”字。

在精神调养上要做到“使志若伏若匿，若有私意，若已有得”，控制情志活动，保持精神情绪的安宁，遇事节怒，宠辱不惊，含而不露，避免烦扰。

对于心中抑郁的不良情绪，应通过适当方式缓解，保持心态平和，使体内的阳气得以潜藏。

叶已落，花已残；冬已至，酒已满。时节虽有冷暖，处处皆有清欢，今日立冬，贵州迎宾酒集团衷心祝愿大家生活顺心、万事如意，闲来呼朋引伴，把酒言欢！